Video
ÕLGADE VALEST ASENDI HOIDMISEST TINGITUD VALUD KAELAS
Kas töötad arvutiga või oled tihti sundasendis ning tunned ebamugavustunnet või valu kaelas? Kas kael on kange või valulik liigutades? Võib juhtuda, et tunned valu kaelas, aga tegelikult on algpõhjus hoopis õlgade vales asendi hoidmises. Meil on Sulle paar lihtsat harjutust, mis on head ennetamaks ebamugavustunde tekkimist kaelas ning võivad olla abiks ka juba tekkinud […]
